新战友下连，送你一剂心灵处方

  原标题：新战友下连，送你一剂心灵处方

  新训生活结束了，新战友们陆续奔赴新的战斗岗位。面对新环境、新集体、新战位，新战友们会产生哪些心理困扰？带兵人又该如何帮助他们顺利度过“第二适应期”？东部战区空军某部国家二级心理咨询师胡敏花深入一线，为新战友把脉问诊。

  本想松口气，哪知更严格

  【下连扫描】“入伍之初就做好打算，再苦再累三个月，熬过挺过得胜利，可下了连才发现没有半点轻松。”几天的补差强化训练，对于刚刚分至东部战区空军某雷达旅的新战友陈达军来说，无疑是生理上和精神上的双重考验。同样没有做好充分准备的新战友不在少数，同班的大学生新兵杨健训练一结束就瘫坐在地上直摇头：“新兵连我就最怕练体能，一开始听说分到雷达部队我还沾沾自喜，学习技术，专业对口，完全hold得住。可是到了新单位才发现训练标准、强度不降反升，一下子有点蒙，几天下来，身心都快崩溃啦！”

  【把脉开方】多数新战友对部队了解不够深入，普遍存在片面认识，认为新兵连是最苦的，下连后就能过上舒服日子，用这个所谓的“曙光”支撑自己熬过新训生活。当发现下连后的生活与自身期望相去甚远时，失望的情绪便开始积聚，心理状态也随之失衡。

  我们经常讲，不能改变环境，就要学会去适应环境。不苦不累当兵无味，部队是锻炼人、塑造人的地方，服役是一个严格的自我克制、自我磨炼的过程。新战友要积极调整心态，彻底破除过舒服日子的幻想，端正服役态度，主动适应高标准、严要求的军营生活。军人二字蕴含着奉献和责任，新战友们一定要树立立足岗位建功立业的理想和目标，只有心中有方向，前进才会有动力，才能披荆斩棘、过关斩将，抵达成功的终点。

  想留好印象，却事与愿违

  【下连扫描】主动请缨打扫连部卫生却把白墙弄花，到炊事班帮忙却打翻一大盆热菜，想要练好专业证明自己却迟迟不得要领……东部战区空军某场站新兵叶俊涛初到新单位就碰了一鼻子的灰，小叶也渐渐成了连队的“话题人物”，连同年兵也笑话他是“朽木不可雕也”，净帮倒忙。想要给连队战友留个好印象，却不承想丢尽了脸面。下连没几天，小叶满满的热情就渐渐被浇灭，开始畏畏缩缩。

  【把脉开方】初入新单位，新战友大多拥有较强的表现欲与好胜心，想通过展现自己的能力尽快融入新连队。但由于自身能力素质有限，加之不熟悉新环境导致的“水土不服”，往往很难顺利地完成工作，赢得身边战友们的肯定，这就很容易导致心理落差。倘若心理调节不及时，新战友的工作积极性就容易受到打击，工作状态出现逆转。

  新战友们要学会保持平常心，无需过分计较一时的功过得失，转而更多地关注工作过程和细节，通过多学多问积累工作经验，不断改进工作方式、方法。当工作屡遭不顺时，也不能妄自菲薄，一蹶不振，可以放慢脚步进行总结和反思，也可以主动找干部骨干谈心解惑。

  理想很丰满，现实很骨感

  【下连扫描】大学生新兵贾家亮在新兵连就是“明星”，唱歌、跳舞、主持样样拿手，曾经立下志向要在部队好好发展，争取考学提干。可是下连后，小贾却感到力不从心：工作紧张忙碌，难以挤出时间复习文化课程；体能训练拼尽全力，仍被老兵们远远地甩在身后；在新兵连多次受表扬的内务质量却成了班上的“吊车尾”。新兵连攒下的小名气无形中反倒成了压力，老兵们私下议论道：“原以为这新兵挺牛的，事实上也不咋样。”

  【把脉开方】现在的新战友充满朝气与活力，学历较高，素质全面，入伍动机也趋于多元，有些还肩负着来自家庭及社会环境带来的压力，个人期望值较高，而这恰恰成了一把双刃剑，当实际能力与岗位要求不匹配时，较高的期望值将成为一股阻力，产生负面效果，影响个人成长进步。

  新战友首先要保持头脑清醒，摆正自身位置，诚恳虚心地接受别人的批评，努力弥补自身短板弱项，切忌眼高手低。其次要树立自信，是金子总会发光的，继续在不同场合展现自己的特长和能力，逐步获得别人的认可。最后要结合连队实际科学制定个人成长路线图，将个人理想抱负与部队建设发展紧密结合起来，脚踏实地、循序渐进地实现成长目标。