第一批90后是要被我们写完蛋了吗？

  这是新世相的第502 篇文章

  Sayings：

  昨天的文章之后，有人总结了一连串的“第一批90 后”话题：

  《第一批90后已经开始油腻了》

  《第一批90后已经离婚了》

  《第一批90后的胃已经垮了》

  《第一批90后已经秃了》

  《第一批90后的卵巢都衰退了》

  《第一批90后已经出家了》

  ……

  给人造成一种错觉：好丧。这批90 后是要完蛋了吗？

  这个问题真让我觉得，太小瞧人了。

  丧，的确是在年轻人中流行的气质，也是他们对抗的态度。丧里面有力量。

  我曾经在新世相发明过一个词：“丧燃”。面对漫长的丧而努力燃烧着。

  在我眼里，这些90 后就是一群丧燃的人。

  有位读者说：“丧是休息，燃是前进。”生活不是靠成天打鸡血就成立的。简单的正能量，用处不大。

  认清生活里的坏事，在漫长的苦战里坚持，才是燃。

  我找来几个真的脱发严重、卵巢衰退、胃垮了、离婚了的90 后，请他们讲了讲：

  生活的确就是这个鬼样子。那么下面，我们该怎么办？

  对了，如果你刚好看了昨天的推送《第一批90后已经出家了》，知道“佛系”是什么，到后台回复“测试”，测测你的佛系指数。

  测完了告诉我，你是佛系____？

  我已经停经/快秃/完全没时间谈恋爱了，但是……

  作者：新世相的朋友们

刚停经时去检查，医生说我卵巢功能衰竭。靠？根本不信。医生是不是在恐吓我。

  到现在4 个月了，我信了。27岁的结论：基本告别生孩子了。

  很多因素，压力大是一方面。进创业公司这两年，每天睁开眼睛就是流量KPI，每天。做梦都在算获客成本。

  熬夜，作息不规律，一焦虑就抽很多烟。

  以前没想过会这样。一度天真地觉得，自己毕竟北大出来的，肯定会成为somebody，过好日子，钱从天上掉下来。之类的。

  我心又重，爱跟别人比。毕业几年，听说哪个同学公司上市了，买大房子了，有豪车了，自己就焦虑。

  说实话，我看到90 后压力的文章，很开心的。啊，好神奇，原来大家都焦虑，也都在努力，不是只有你一个人。

  同事听说我停经，一个个惊讶的，拉着我：天啊你可怎么办啊？能怎么办。此处该出现我的口头禅：拿出解决方案。

  虽然我和老公本来就有丁克的想法，但还想保留可能性。我已经收集了很多冷冻卵子的资讯。我老公下周去测精子。年底我俩要休假去美国玩10 天，会顺便去诊所咨询。

  你知道健身软件上的时间条吗？压力一来，我会想象那个时间条，挺一挺，发现时间条过半了，再坚持一下，挺过去了。超有成就感。

  我需要这种成就感。光吐槽和崩溃是没用的。

  上周确诊完，医生给我来了一句：“人生就是很复杂的。祝你好运。”

  我觉得她好励志啊。

坐在办公室用手缕头发，每掉下来一根，我就放在桌上，一根根就那么排着。50 多根。

  焦虑主要是穷。我接很多私活，买股票，想办法增加收入。

  今天股票跌了，心情不好。还得给一个我根本买不起的车做创意，不得不去问那些有钱的朋友，你们买这个车的心态是什么啦？

  压力特别大就做饭。普通焦虑，切土豆丝；极度焦虑，切胡萝卜丝。胡萝卜丝真的很难切！很硬。你得高度集中，一刀一刀，跟参禅一样。

  每代人都有压力啊，每代人都在被消费。很快就轮到00 后了。

  我一方面真的丧，另一方面我又不能放弃努力。

  最近发现了一款特别好用的洗发水，去头屑和防脱发都很见效，才48 块钱。开心！

  收到工资、稿费，或得认可，就能开心个一两天。生活中的快乐永远非常短，我很接受这件事。

  有时候，我还会把自己的丧当段子讲出来。说出来以后就发现不是什么大惨事。

  对了，其实数头发本身也挺解压的。

我是做销售的，饭点基本跟着开会和客户走。

  一点钟刚点完外卖就被叫去开会，开完会马上要给客户打电话。四五点才能吃上。

  或者晚上十点了才想起来一天没吃。去趟711，热乎包子大都卖完了，好炖看起来都温温的。

  最近间歇性干呕恶心，遵照医嘱买了点奥美拉唑。

  吃饭没点儿容易让人觉得生活也没了坐标。但想到三年前我刚入行时，完全没活儿干，五六点就下班，那日子更没劲。

  出问题，就想办法解决，学会照顾自己。重点是不要太沮丧，不要整天给自己加戏，90 后很好！

  而且啊，快过年了，家宴就在眼前，马山就能吃到妈妈做的桂花藕了。

5 月签的离婚协议。男方反应很奇葩，一边跟我要钱，一边琼瑶一样问我爱不爱他。

  要钱是因为有一阵我没工作，房租都是他付的。问我爱不爱他是疑神疑鬼我婚内出轨。

  结婚之前总有人和你说，你没那么喜欢他不要紧啊。对方在乎你更多，你比较上算。这话可真害人。

  我不敢和家里说。我是安徽小县城出来的，主动离婚的锅我背不起。

  只能去找心理医生倒苦水，读一些以前根本不屑看的鸡汤。一本叫《好心情》的书对我帮助特别大。

  意外收获是因为心情太差，所以做了个整形。做完要肿成包子脸半个月，闺蜜完全无法理解。但整过鼻子后，的确脸型轮廓不一样了。

  现在挺爱照镜子的，女人好看点不吃亏。

  但总的来说，离婚太伤身了，来回的撕扯、对方恶狠狠的嘴脸，还有自我怀疑。当时跟我闺蜜说，“结婚这种事，你试一次、体验一下就算了，以后再也别干了”。我甚至会想要不把卵巢割了算了，根源上解决男女事情。

  现在除了鸡汤，也读卡佛。离了婚以后，才能看懂卡佛啊：忍受平淡，才是我们行走世间的核心竞争力。

眼瞅着这一年就要过完了。昨天上称，体重又创新高了。

  工作压力大到一定程度，不可能抵抗住淀粉。这是基因本能，糖分=安全。

  中饭都是对着电脑吃外卖，有时怀疑喂进嘴里的是饲料。然后看着办公室堆的到处都是外卖餐盒，心情又变糟一点点。

  但是作为上有老下有小的中层，发现一点丧情绪就会自我纠正。

  具体来说，我会先把自己带入韩国电影颓丧大叔的人设：啤酒肚是大了点，但是又有“生活就是这么操蛋啊，看开点啦”的生活智慧。觉得这也是种活法。

  认清了自己成为不了啥男神以后，生活就容易多了。

  我最近刚报了泰拳课。试过一次免费体验，感觉太爽了。泰拳是一箭双雕的健身方法，又解气又减肥。

  去年双11 买了台破壁机，周六早上来一杯黄瓜胡萝卜苹果汁，能清新小半天。喝完以后接着睡，这一天就当清肠了。

  哪有那么多人生赢家，好好活着就是胜利。

最近又快被租房压垮了。

  之前住的地方下水道堵了，洗衣机排出的水全都流进了房间。我一边铲铲铲，一边哼着孙燕姿《完美的一天》：我要一座大房子~有很大的落地窗户~

  但是北京有正常窗户的公寓我也租不起。一居室六七千，远一点的五千多。

  刚以为有能力住好一点，但北京的租金总比理想更快一点。

  其实看到90后焦虑的文章，我是感同身受的。不过，房子让你失去对生活的掌控权，就在其他地方找回来。

  做每月预算和记手账总让我心情愉悦：规定一个月看几场电影、可以出去吃几次饭、买多少钱以内的化妆品。这些“克制”听起来让人沮丧，但看着自己余额宝的钱一点点多起来，会觉得自制力真是好东西。

  等我的存款再多一点，就可以脱离余额宝理财了。学着去买基金、股票、像个真正的大人一样。

  快到年底了，会有一笔年终奖进账！想到这些，会觉得生活还是有盼头的。

  人生大问题往往急不得，但人生小问题可以一个一个动手解决。

  而且我们总监也才住五环外啊。

两个月前因为工作太忙，男朋友跟我分手了。一大老爷们儿特别委屈，说我为什么没时间陪他。

  的确很疏忽他，平均回条微信要45 分钟。有时候呼啦啦收到他四五条微信，一时忙忘了，一觉睡醒了都回不上。

  有次他要去杭州参加比赛，周三问我能不能一起去，我说没空。周五我有空了主动约他，结果他说，“你不知道我在杭州啊？”

  的确是忘了。

  找到了一个对的人，维持亲密关系却心有余而力不足。感受不是很好。

  但自我消沉久了，也会烦，会吐槽自己：之前哪个前任我没寻死觅活过，现在有些名字都没法第一时间叫出来了。

  其实再想想， 90 后的丧也是这样。我们活太短见识太少，又总把当下的情绪无限放大，误以为自己已经经历的就是人生所有的可能性了。

  想通了以后，就更加坚定不能让感情影响工作情绪。每天逼自己“朝外看”，关心点世界大事。不读苦情小说，也尽量不和朋友提起“前男友”三个字。

  跟妈妈说这些不开心，她也会提些建设性意见，“你花30 分钟整理一下鞋柜，心情会好些”。

  在真正好起来之前，先假装自己已经好起来了。

  另外，发个预告：

  我们参与出品的音频节目《何她说》，明天会上线第二期节目，也聊“丧燃”这个话题。

  接受生活艰难的事实很重要。更重要的是，丧完了打起精神继续。

  明晚（12月13日） 8 点，去微信公众号“何她说”就能听到。

  晚祷时刻：

  你呢？很辛苦吗？在努力吗？