中国永京拳宗师葛永志荣获 科学养生事业“终身成就奖 实至名归

　　健康是人类生存、创造文明的基础,更是中华民族伟大复兴的基础。科学养生,就是用最科学的养生理论、方法实现人类健康长寿。11月3日,中国老年学和老年医学学会科学养生分会“2019科学养生 健康中国”学术高峰论坛,在首都北京国家会议中心隆重召开。论坛以“促进老年健康,推动老有所为”及“倡导科学养生,助力健康中国”作为论坛主题,立场鲜明,社会意义深远。

　　中国老年学和老年医学学会科学养生分会主任委员那国宏、中国文化研究会副会长李建军、国家知识产权局资深专家王裕民、著名民族健康品牌专家武宝信、八一军体大队原大队长韩桂山将军、中国老教授协会职业教育委员会主任沈小君、北京医科大学原副校长李东方、著名武术家安徽省永京拳武学研究会会长葛永志等领导嘉宾以及来自全国各地的210位科学养生领域的著名专家学者、特邀研究员、优秀会员代表出席了本次大会。

　　论坛在庄严的国歌声中拉开了序幕。那国宏主任委员发表了“科学养生 健康中国”的主旨演讲。作为本次论坛的压轴大戏,科学养生分会副主任、永京拳宗师葛永志先生携永京拳弟子向参加论坛的专家、学者详细介绍了永京拳的传承和发展历史,永京拳进校园,先后走进39所学校,以及进军营、进社会无私奉献的使命担当和积极参加国家一带一路战略,向国际社会宣传推广中国传统武学文化永京拳的奋斗历程。永京拳弟子分享习练永京拳的收获和感受并集体展示《永京拳魂》,受到参加论坛的专家、学者的高度赞扬。

　　在颁奖环节,永京拳宗师葛永志先生荣获本次高峰论坛颁发的科学养生事业“终身成就奖”及永京拳弟子荣获“突出贡献奖”。葛永志 中国党员,我国著名武术养生家,国家体育非物质文化遗产永京拳创始人、永京拳宗师,安徽省永京拳武学研究会会长,国家级社会体育指导员,中国老年学学会科学养生专业委员会副主任,中国企业家创新智库首席专家,全国国学文化考评专家委员会副主任,中国文化信息协会创新文化传播专业委员会副理事长,中国著名道教思想理论家、医药学家葛洪47世孙,葛家拳第三代传人。他自幼习武,集百家拳法于一身,在其家传葛家拳的基础上,结合儒、释、道的养生文化。于上世纪七十年代,创立出形态优美、练养结合,既有极强的技击性,又能怡情悦性、养生健身祛病延年的全新拳种——永京拳。

　　永京拳是一套完整、科学、系统的健身体系,它集气功、丹功、导引术、养身术、中外拳术之大成,融练养、实战、技击为一身的内外家相兼之拳学。讲究拳法自然意真,周身协调为合,整体混元一气,主动连续进攻意识。其拳势或纵逸不拘,锋芒毕露,或烟云舒卷,流水行地皆出自然。永京拳内容丰富,博大精深,有预热功、快拳、慢拳、内功心法、养生功、桩功、指功、对练、散手及刀枪剑棍术十八般兵器,适合不同年龄、不同体质人群习练。其中,永京拳预热功、内功心法、慢拳、养生功特别适合中老年人、脑力工作者练习,通过练习对神经衰弱、高血压、心脏病、腰腿痛、糠尿病等多种慢性疾病都有较大辅助治疗作用,可以帮助习练者恢复健康,达到延年益寿的目的。

　　它的养生原理重在精、气、神的修练,纳天地日月之精华,培元气、理阴阳、练内气、气走经络、发自涌泉、以至无极。借助永京拳的训练可以打通人体奇筋八脉,达到舒筋活络、消阴长阳、百脉畅通、养气、养血,调节五脏,进而达到阴阳平衡,百病全无的功效。长期实践证明,类似于颈肩腰腿疾病,三高、心脑血管、消化系统、呼吸系统、泌尿系统等都可以通过习练永京拳在短时间获得意想不到的改变。自葛永志创立永京拳后,已经有很多人在永京拳的习练下摆脱疾病,回归正常生活。

　　永京拳作为一门既有深厚的文化传承,又有创新和发展的新兴武学,永京拳在发扬传统技击术的同时,更注重其养生和审美价值。武术以养者为高,养是一种淡定,一种和谐,更是一种修为,养是中华民族武术文化内涵的充分反映。

　　永京运动论

　　永京之动,矛盾之动,形正气顺,气意相连,为之首也,足如盘根,腰如苍龙,四肢如柳,一动处,周身动,旋腰转肚,气运丹田,上下一致,前后贯穿,左右顾盼,进退虚实,趋时度势,借机借势,不站而屈,上善之也。

　　永京之技击论

　　永京者,以心行气之术也,入动静之式,须心沉着,收气于骨,以气运身,拳有内外,显于外者日之行,蕴于内者日之神,行拳时,当守其神,专其一,意存梢先,行拳如空,行气如虹,行神如欲,拳动藏神,敢为天下先,制敌于无形,虽无法而有法,虽无为而有为。

　　永京拳养生论

　　生者气也,人之君也,气有厚泊,刚柔、阴阳、清浊之分,是故所养者有浅深,所就者有高下,永京之行气,当以龟吸鹤导,蛇吸龙呼为主旨。养气修命者须使心意不动,心不动,气自平,无欲者神自清,清而后心意定,其行安而不移,能守一而弃万奇,见利不诱。见害不惧。游于内而不滞于内,应于外而不逐于外,常止而行,常动而静,常诚而不妄,常和而不悖,是为动之动,生之不动,有为之为,生于无为,故浩然之气与天地一。

　　永京拳六松六要论

　　永京者,拳也,利也,外强其体,内养其心,松为儒养,紧为攻用,六松曰:松颈、松肩、松腰、松胯、松膝、松指,六要曰:动、静、守、松、缓、息,永京拳修真要诀:松弛肢体,抱元守一,守静思远,呼吸深匀,可调畅气血,达健身、强身、养生之功效。

　　多年来,葛永志先生致力于永京拳的社会推广工作,孜孜不倦地向社会大众普及养生知识,永京拳一经推出便受到了社会的广泛好评,成为风靡全国的优秀养生健身武术拳种。2019年以来,葛永志先生以著名武术养生家、永京拳创始人的身份先后向国际社会传播中国永京拳天人合一的健康理念,向全世界介绍中华武学文化元素,让中华体育非遗永京拳在全世界传播,致力于推进人类健康、幸福、和平、美好的生活,为全人类健康谋福祉。

　　2015年中国邮政、中国集邮中心发行《华夏情,中国梦》中国体育非遗永京拳纪念邮册。2018年入选中国新长城民族品牌人物,先后被评为第十八届、第十九届中国世纪大釆风年度人物暨CCTV电视十大新闻人物,荣获献礼共和国70华诞之诚信建设推进贡献荣誉,诚信中国公益形象大使,最具影响力文化传承领军人物,入选中国影响力人物数据库,CCTV第十九届中国世纪大釆风、第二届央视大健康高峰论坛形象大使,入编《共筑中国梦——纪念建国70周年,海内外70位优秀民营企业家肖像邮册》,被评为2019财富中国经济共享论坛“中国武学非遗百名功勋人物”,其论文荣获第十六届中国科学家论坛一等奖。2019年5月葛永志巨幅照片在纽约纳斯达克时代广场大屏幕上连续播放,在《庆祝建国70周年将军、部长书画联谊会》上荣获《中华武术科学创新奖》,永京拳宗师葛永志先生荣获《全国推广体育非遗永京拳先锋模范领军人物》。

　　本界论坛从所获奖单位及个人的身上,都反映出“脚踏实地、爱岗敬业、大爱担当、无私奉献”的榜样精神,在他们的影响下,全体与会代表们都纷纷表示,要满怀热情地积极投身于“科学养生 健康中国”的神圣事业中。

　　“科学养生 健康中国”学术高峰论坛的胜利召开,全面系统地诠释了我国科学养生学的真谛,进一步明确了传统养生、现代养生与科学养生之间的关系,高度总结了科学养生各专项课题所取得的学术成果,有力证实了科学养生观在促进老年健康方面的重要意义。永京拳现已成为海内外人士喜爱的健身、养身、实战、技击、康复、保健的重要运动项目。在健康中国的建设中,永京拳势必将掀起新的全国范围内全民养生、全民健康的新高潮,势必为我国蓬勃发展的老龄事业做出更大的贡献!