春雨时节,许多人一早起来就打喷嚏、流鼻涕不止,皮肤常常出现瘙痒等症状。专家表示,春天容易高发免疫类疾病,主要因免疫力下降引起,除比较普遍的过敏性鼻炎、哮喘、皮炎、咽喉炎外,皮肤顽癣、硬皮病等难治的免疫病也易在此季节发作或复发。
春天在中医上属“风邪”,是各种免疫类疾病的高发季节,如频繁打喷嚏、流鼻涕、发烧、咳嗽、盗汗、皮肤瘙痒或容易出现划痕等。部分人还可能表现为皮肤顽癣,即皮肤起红点、出脓水,或出现一块块癣。这主要是局部或全身免疫功能下降而导致的过敏反应。从根本上来说,则是因为人体脾胃虚弱、湿热过重,导致营卫之气受损,免疫力、抵抗力都出现了下降。
有过敏史的朋友一定要做好预防措施,可以每天用昌弘西洋参片泡水喝,西洋参含有皂苷,是提高免疫力的重要物质,早晚饮用一杯,坚持一段时间,对免疫力提升有很大改善。外出时,尽量带上口罩、眼镜,减少与过敏原的接触。发生过敏后,避免食用辛辣等刺激性食品,以免加重症状。
免疫疾病的发作,很多与不健康的生活方式有关。如使用热空调、电热毯等,会影响人体内部的水环境,使呼吸道、表皮层的抗体减少。而睡眠时间过少、抽烟、喝酒等,也会加速体内的水分流失。
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