孕期不要盲目进补 ，真正要补的只有这一种

  自从怀孕，很多妈妈们就被迫成了「药罐子」，吃各种补充剂。但一般来说，所有孕妇都需要吃的补充剂，其实就一种，那就是——

  叶酸

  那为什么要补叶酸？叶酸到底怎么补？一张图告诉你答案。

看到这里，妈妈们应该都知道怎么补叶酸了吧。别急，这里还有福利～

  丁香妈妈粉丝专属福利

  德国默克公司的 Femibion 伊维安高效叶酸复合维生素，为你提供从备孕期、孕期到哺乳期全程维生素、矿物质和营养素的补充方案。

  Metafolin® 专利叶酸盐，活性结构易吸收。不同的人对叶酸的吸收程度不同，就像有的人身高 190 cm，有的人身高 150 cm 一样，不同人有个体差异。有基础实验证明：Metafolin®，一种经过分解的形成的叶酸盐（可以通俗的理解为「活性叶酸」），这种叶酸盐，更容易被吸收。

  维生素 B1、B2、B6 等，不仅满足母体和胎儿营养需求，并且可以减轻早孕反应的症状。维生素 C 对调节免疫功能有帮助。维生素 D 帮助胎儿骨骼发育的同时，也帮助保护孕妈妈骨骼健康。

  Femibion 2 段（孕期 + 哺乳期），产品额外增加 200 毫克 DHA，有助于胎儿和母乳喂养婴儿的大脑和眼睛正常发育健康。能为那些不爱吃鱼和海产品，或者身处内陆地区的孕妈妈们提供出色的解决方案。

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