本周晴雨相间 冷空气在周末“来势汹汹”

杭州西湖色彩斑斓，景色迷人，游客络绎不绝。 拍友 柱子 摄

  好像很有心电感应似的，老天爷为了让各位过好“剁手节”，特地让上周末亮出个好天气。双休日第一天，早晨全市最低气温普遍在11℃-15℃之间，主城区13.4℃和昨日相近，白天最高气温也普遍在17℃-20℃之间。

  第二天，好天气继续，只是有些受暖湿气流影响。

  今天，和大家购物完的好心情一样，晴朗天，天空云量会较上周末多一些，气温在12℃-19℃，大家不妨趁着好天气出门赏赏杭州秋景。

  不过有个坏消息要告诉大家，接下来的这一周，雨水会频繁起来，还有两次冷空气活动，分别是在11月14日和11月18日前后，特别是后一次冷空气，有点“来势汹汹”，强度较强，杭州的气温会明显下降，最低气温可能降至5℃以下。看来，冬天真的要来咯。

  借着“剁手大战”，大家可以趁机买些厚衣服了。同时。辛苦“剁手”后，也别忘了补补阳气，熬夜太多会暗耗气血，令人生病。所以记得把阳气养回来，在此送你们一个养生小招：每晚临睡前，平躺，将两手垫于腰部，手背紧贴后腰，5-10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。在手背对掌心的地方就是外劳宫穴，脏腑积有寒气热气，皆能和解。尤其是晚上10点半至11点，即亥时尾、子时这个时间点，很适合做这些睡前运动。

  天气趋势预报

  12日（周日）：多云，12℃～19℃，东风2-3级；

  13日（周一）：阴，13℃～21℃，东风2-3级；

  14日（周二）：小雨转阴，14℃～21℃，北风2-3级；

  15日（周三）：多云，13℃～18℃，东风2-3级；

  16日（周四）：阴，12℃～17℃，东风2-3级；

  17日（周五）：阴转中雨，13℃～17℃，南风3-4级；

  18日（周六）：小雨转阴，11℃～16℃，北风4-5级。

  本报记者胡师睿