如果吃药能让你延缓衰老、留住青春,你会吃吗?
作者:王妮(妇产科主治医师、科普作者)
A:你老公看起来好年轻啊!
B:这些年总觉得自己比老公老的快,月经也越来越少,我是不是提前退潮了……
曾经,这个知名广告的台词戳中了很多女性的痛,和广告中说的一样,很多女性抗拒绝经,因为在她们看来绝经就等于绝对的衰老。
因此,有的女性会千方百计用尽各种方式延缓绝经,甚至在绝经后口服某些“秘方”、“神药”使得月经复潮,希望留住青春。不过,女性绝经时间真的是越晚越好吗?
没错,绝经后身体的确会出现一些“衰老”的症状
大多数情况下,绝经并不是突然间月经停止来潮,而是经期逐渐缩短,经血量逐渐减少,直至绝经。绝经不是一个时间点,而是一段时间。
从月经开始变化直至绝经后一年的过渡阶段,被称为是围绝经期。在围绝经期时,女性可能会出现月经紊乱,潮热、睡眠障碍和记忆力减退、注意力不集中、烦躁、焦虑、抑郁、易怒等精神症状。
之后随着身体雌激素的持续下降,一些绝经并发症会持续影响身体健康,如果不注意预防,这些症状会让“衰老”来得相当猛烈:
骨质疏松:雌激素水平下降会导致骨密度下降,使绝经期女性患骨质疏松症的风险提高,易发生骨折。
生殖道萎缩症状:绝经后,阴道粘膜变薄、干涩、弹性下降,这些变化会增加感染的风险,还可能导致啪啪疼痛。
尿道萎缩症状:除了生殖道,尿道撵粘膜也会变薄,增加尿道感染的风险。
皮肤衰老:随着雌激素的下降,皮肤里胶原蛋白的含量也减少,皮肤变薄、干燥,弹性下降。
另外,一些冠状动脉疾病在女性绝经后更常见,但目前无法明确是年龄增长还是雌激素水平下降导致。
那么,女性绝经早晚跟哪些因素有关?
多数国家调查表明,妇女自然绝经的平均年龄为50岁左右,近些年,随着人们生活质量以及保健意识的提高,绝经年龄有后推的趋势。而具体到个人,女性绝经年龄的早晚是由很多因素共同作用的。
1、遗传 :遗传因素对绝经时间的早晚影响比较大,若母亲绝经较晚,通常情况下,女儿绝经也会相对较晚;
2、环境 :二手烟、生活环境中空气质量差等也可能导致月经提前结束;
3、营养状况 :一般来说,营养状况好的人绝经晚,营养状况差的人绝经早。患有肺结核、恶性肿瘤等消耗性疾病的人绝经可能比正常人早;
4、生活习惯 :抽烟、饮酒、吸毒、熬夜等不良生活习惯会破坏卵巢功能,影响体内激素代谢,导致绝经时间提前;饮食中缺乏新鲜水果、蔬菜或者饮食较为单一,缺乏动物蛋白、维生素等也可能导致绝经时间提前;
5、精神状况 :精神压力过大、长期抑郁、焦虑,或者长期躁狂、亢奋等都可能导致绝经时间提前;
6、其他 :此外,绝经早晚还与生育史、哺乳史,个人体质及个人健康状况(是否有慢性疾病、肿瘤)等均有关系。
绝经了能靠吃药留住月经、留住青春吗?
绝经是由于卵巢功能衰退引起的,绝经后可以人为补充激素补偿卵巢功能的衰退,治疗绝经期症状,但并不是一定非要月经复潮的。
目前,推荐绝经后激素替代治疗(口服雌激素、孕激素)来缓解绝经后症状,比如潮热、盗汗、阴道干燥,减少骨质疏松风险等。通常来说,小于60岁的女性使用激素替代治疗安全性较高,大于60岁女性使用激素替代治疗时候需慎重权衡利弊。
但盲目使用女性激素,是会产生一定弊端的 :
1.可能会增加乳腺癌风险;
2.单纯补充雌激素可能使得子宫内膜过度增生最后癌变,因此,有子宫的妇女需要同时补充孕激素。雌孕激素联合治疗可减少子宫内膜癌的发生;
3.增加冠状动脉疾病、脑卒中、下肢及肺部血栓、尿失禁和痴呆的风险。
因此,如若需要激素替代治疗,需要在医生指导下慎重用药,绝对不可自行购买及服用。
总之,绝经是正常的生理现象,女性朋友不可过于焦虑。保持乐观的心态、放松心情也相当重要,好的心态往往也是减缓衰老的重要方法。
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