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鳕鱼太贵吃不起?换个方法,两三片就做一大锅!

发布时间:2017-11-18 18:52:43 来源:凤凰网 责任编辑:admin 阅读量:
青菜鳕鱼羹:鳕鱼是深海鱼类,含有丰富的欧米伽3脂肪酸()人类脑细胞的基本元素),多吃鳕鱼可以补脑哦!而且它还那么地鲜美。可是,好多人不会做,或者做得不健康,何不试试这道鳕鱼羹!净鳕鱼肉,搭配蘑菇和青菜,简单勾芡打个蛋花,就是一碗有滋有味鲜美

  青菜鳕鱼羹:鳕鱼是深海鱼类,含有丰富的欧米伽3脂肪酸()人类脑细胞的基本元素),多吃鳕鱼可以补脑哦!而且它还那么地鲜美。可是,好多人不会做,或者做得不健康,何不试试这道鳕鱼羹!净鳕鱼肉,搭配蘑菇和青菜,简单勾芡打个蛋花,就是一碗有滋有味鲜美、补脑补钙的鱼羹。

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