唐中西校区学生乐享心灵“自助餐”

  “嗨，你好，我叫张诗婕，请问你叫什么名字？”这是兴庆区唐徕回民中学西校区初二七班里交往的秘密活动现场，40名来自初二年级不同班级的同学们在老师的引导下，放下顾虑，大胆地与他人握手相互认识，11月20日、22日，唐徕回民中学西校区特邀我市各个学校的优秀心理教师共同开展了心灵“自助餐”心理健康周活动。

13位心理老师烹制“自助大餐”学生收获多多

  在初二七班，心理老师杨娜要求大家跟陌生人握手介绍自己时，要面带微笑，重要的是记住对方的名字，由于40名学生都是来自不同的班级，互不相识，起初他们很不情愿地伸出手来，还有点羞涩，在老师的引导下，同学们慢慢地尝试认识他人，与之交流，其中一位同学在短短的两分钟内，记住了五个人的名字。随后，杨娜还让大家每10个一组，围成一个圈，记住自己左右手的人，随着音乐的响起，同学们在圆内任意走动，听到提示音后在脚不动的情况下，用手拉到起初站在自己左右两侧的人。这时，同学们拧得像麻花一样。

  按照老师要求，同学们互有商量，有序地从“麻花”底下钻来钻去，不一会儿“麻花”解开了，教室里的氛围热闹起来，同学们也收获颇多。“感觉跟别人交往也没想象的那么困难，还要多站在他人的角度，为他人着想。”张诗婕告诉记者，这样的心理课非常有趣也很值得，在老师循循善诱的引导下，同学们认识到与朋友的交往中，时常会出现一些小摩擦，这时要学会倾听、换位思考、包容和尊重。

  在办公楼上415室内，20名学生正在进行“说出悄悄话”咨询活动，老师指导同学们在沙盘上摆放模具，利用沙盘游戏让学生尽情表达那些不想让其他人知道的“小烦恼”，为学生提供了宣泄情绪的港湾。