不穿秋裤的后果竟然是会变胖！知道真相瞬间凌乱了

  这两天气温大降

  大家穿上秋裤了没有？

  可能有的人

  因为害怕穿秋裤显胖

  宁愿冻死也不穿

划重点来了！！！

  医生说

  不穿秋裤

  你会变胖

  其实，不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。

  浙江省台州市中心医院中西医结合科副主任医师卢薇表示， 从中医理论来讲，寒冷伤了人的阳气，阳气虚了之后，代谢能力就下降了，为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去，就会存留下来，所以，才有“十个胖子九个虚”的说法。

  穿秋裤最重要是为了保暖

  这秋裤真得穿

  穿秋裤的理由

  除了防止发胖

  当然最重要的是保暖啦

作为人体重要的负重关节——膝关节

  它最怕冷。秋冬季节温度低，还伴有寒风

  短短几分钟

  寒风就会侵袭未受保护的膝关节

  使其受寒

  而人体各部位中

  小腿和脚离心脏相对较远

  不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉

  所以“脚冷，则冷全身”。

  如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖

  经年累月，就会造成腰腿痛、

  坐骨神经痛、膝关节酸痛等

  尤其是人过中年，产热能力降低

  如果不及时穿上秋裤

  导致下肢回流血液温度降低

  还会影响腿脚甚至全身的生理状态

秋裤应该什么时候穿？

  网上有人建议

  若最低气温低于10℃就该穿秋裤

  并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚

  卢薇认为

  从个人感觉出发，想穿了就穿

  若觉得双腿冰凉

  从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿

  经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等等

  经常久坐或末梢循环不好的人

  这类人应马上穿秋裤、厚袜

  并且每天睡前用热水泡脚15分钟

  此外

  大家要记得

  纯棉秋裤才是“王道”