宝宝多大断夜奶比较好？

林小暖

  母婴睡眠咨询师

  想要给宝宝断夜奶，前提是宝宝能够睡整觉，晚上自己不会饿醒过来。

  一般来说，宝宝在 6 个月开始，有了睡整觉的能力，就可以开始断夜奶了。

  这个时候的宝宝，已经开始添加辅食了，这比单纯喝奶要顶饱很多，宝宝晚上不容易饿，也就不会频繁起来吃奶了。

  而有的宝宝总是醒来喝夜奶，其实是爸妈给惯的，这个时候，爸妈就要给宝宝戒除夜奶了。

  至于夜奶怎么戒除？点击了解：

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  除了奶睡，宝宝是睡眠问题还有很多，比如抱睡、频繁夜醒……其实，只要教会宝宝学会自主入睡，那宝宝绝大多数的睡眠问题就能得到解决。

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