心里不妨阳光点

  年终岁尾将至，各项考核接踵而至，部分官兵直呼“压力山大”，想要快乐不容易。

  纵然年终工作忙碌枯燥，但是快乐真的那么难寻觅吗？

  笔者想起去年综合抽考的那段日子，后靶场土路上，战士们每天都顶着凛冽的寒风，进行武装5公里越野训练。这其中总有体能尖子额外背着连队配发的无线音箱，“大嗓门”地放着燃点超高的音乐。和着节奏，大家步伐一致，腾起一路烟尘……

  每次围观训练都不由自主地被这群阳光、快乐的战士感染。即便再苦再累，他们的心态积极，在音乐的发酵下，快乐的味道依然弥漫训练场……

  其实，生活中并不缺乏快乐因子，或许是我们心中有阴云，遮挡住了寻找快乐的那颗心。让阳光照进心底，让心态变得积极，快乐自然如影随形。

  要学会随时清理心灵垃圾，给阳光留出更大的空间。生活并不总是称心如意，我们难免产生负面情绪，如果不能及时清零，那心底的阴影会越来越多。

  连队炊事班战士小王，爱讲段子，时常逗得大家哈哈大笑，时不时自己还会哼起快乐的歌儿，心态之好令人羡慕不已，身边人都叫他“开心果”。问起他的快乐秘诀，他呵呵一笑：“心就这么大，烦心事少往心里装，多想高兴的事儿！”朴素的话语，不简单的道理。

  境随心转，心情将我们眼中的世界涂抹上不同的色调。当你心中满是冷色调时，或许恰好是背对着阳光，不妨转个身，让阳光照进心底。“九三阅兵”期间，笔者单位的导弹技师尹祖波，为发明保证装甲车辆匀速行驶的油门限制器，研制过程先后失败数十次。他却总是笑着鼓励大家：“我们又积累了一次宝贵的发动机数据，离成功越来越近了。”换个角度看问题，快乐说不定就在转身处。

  拥有阳光心态还是灰暗心态，全在于自己的选择。保持一颗积极、乐观的心，尽量发掘生活中的积极因素，你会发现即使碰到烦心事，你也能用灿烂阳光的心态，微笑面对。

  心中有阳光，脸上有笑容，脚下才更有力量。面对负面情绪，就像郭冬临小品里说的，“心里能不能阳光点”，不妨经常自我提醒保留一份阳光般的心态，快乐自然与你同在。